רשימת הפתעות:
כתבי לעצמך 5 דרכים מפתיעות בהן את שונה היום (לטובה) מאז הפרידה – רגשי, נפשי, אנרגטי.
זו דרך לזהות את הפירות של המסע ולראות שהלב שלך כבר התחזק.
אהבה חדשה:
כתבי איך היית רוצה להרגיש באהבה הבאה, בלי להתמקד בדמות או תכונות.
רק רגשות, תחושות, מרחב.
תרגיל זה מרחיב את התדר של משיכה מתוך מה שמדויק, לא מתוך העבר.
תהיי ספציפית, איך את מרגישה בבוקר, איך את מרגישה כשאת חוזרת מהעבודה ואת יודעת שהאהבה שלך ממתינה לך בבית, איך את מרגישה כשמגיע סוף השבוע ואת יודעת שתבלי עם אהבתך בסופ"ש.
דיאלוג עם הלב:
קחי דף וכתבי: "לב יקר שלי, מה אתה רוצה להגיד לי עכשיו?"
כתבי את התשובות באינטואיציה כמו שהוא מדבר.
לב אמיתי לא מדבר מפחד. הוא מדבר מאמת, וזו שיחה ששווה הכול.