שער 3 – שער הרחם, אני נטועה בחכמה הנשית שלי
הרחם היא המקדש הפנימי של האישה.
בתוכה שמורה חוכמה עתיקה, אינטואיציה עמוקה וזיכרון רגשי ותודעתי.
כשהרחם פתוחה, האישה מחוברת לשורש שלה, לקול הפנימי, לדיוק ולעוצמה רכה.
חיבור לרחם הוא חיבור לשושלת, לפוריות (פיזית ורוחנית), ליצירה ולחיים עצמם.
תאמרי לעצמך:
♠ אני מרגישה את הרחם שלי כנוכחות חיה, מקודשת, חכמה.
♠ הרחם שלי יודעת. היא מדריכה אותי ברכות ובאמת.
♠ אני נושמת אל תוך הרחם- ומתחברת לעוצמה הנשית שבי.
♠ ברחם שלי טמון כוח של חיים, ריפוי ובריאה.
♠ אני משחררת מתוך הרחם זיכרונות שלא משרתים אותי, ונוטעת בה זרעי ברכה.
תרגילים לבחירתך:
- לנשום לרחם – שבי בשקט, הניחי ידיים על תחתית הבטן. קחי אוויר עמוק דרך האף ודמייני שאת נושמת אל תוך הרחם. בנשיפה – שלחי רכות, אהבה או צבע אליה. משהו שאני אוהבת לעשות (אל תצחקי זה עובד מעולה ☻) אני אוהבת לדמיין שהרחם שלי מלאה באפים – כן, מלשון אף ואז אכשהו הנשימה לרחם יותר צלולה ועמוקה, תנסי ועדכני אותי.
- הרחם יודעת – יש האומרים שאת כל התשובות אנו יכולות לקבל מהרחם. כשם שהרחם יוצרת חיים ומזינה, כך תשובותינו העמוקות שוכנות ברחם עם הידיעה הפנימית שלנו. עיצמי את עינייך, התחברי לרחם, שאלי אותה – מה הגיע הזמן לשחרר? מה את מבקשת לומר לי היום? מה את שומרת בתוכך? ואם יש לך שאלה שאינך עדיים בטוחה בתשובה – שאלי. לא חייב להיות הגיון בתשובות, רשמי את התשובה או התשובות בצד וחיזרי אליהן אחר כך.
- עמדי – את יכולה להיות עם עיניים עצומות או מול המראה, הזיזי את האגן, סיבובים עדינים, הניחי את ידייך על אזור הרחם והזיזי את האגן בתנועות מעגליות, נשמי לתוך התנועה, תני לרחם להוביל אותך.