שער 3 – שער הרחם, אני נטועה בחכמה הנשית שלי
שער 3 – שער הרחם, אני נטועה בחכמה הנשית שלי הרחם היא המקדש הפנימי של האישה. בתוכה שמורה חוכמה עתיקה, אינטואיציה עמוקה וזיכרון רגשי ותודעתי. כשהרחם פתוחה, האישה מחוברת לשורש שלה, לקול הפנימי, לדיוק ולעוצמה רכה. חיבור לרחם הוא חיבור לשושלת, לפוריות (פיזית ורוחנית), ליצירה ולחיים עצמם. תאמרי לעצמך: ♠ אני מרגישה את הרחם […]
שער 2 – שער הרגש, אני נותנת מקום לרגשות שלי
שער 2 – שער הרגש, אני נותנת מקום לרגשות שלי הרגש הוא שפת הנשמה. הוא המים שזורמים בך, הוא הילדה שבוכה, האישה שמתגעגעת, הכוהנת שחשה הכל. רגש הוא לא חולשה – הוא עוצמה, הוא מצפן. כשהרגש מקבל מקום – משהו בתוכך נרגע, מתאזן, מתנקה. כשאת נותנת לרגש להיות – את נותנת לעצמך להיות. מנטרות: ♠ […]
שער 1 – שער הגוף
שער 1 – שער הגוף הגוף שלנו הוא הבית של הנשמה. הוא מדבר אלינו דרך תחושות, רגשות, פעימות, רעב, עונג וכאב – אבל לפעמים אנחנו שוכחות להקשיב. חיבור לגוף הוא שער ישיר לחיבור לעצמי. הוא מרכך את הראש, מחזיר אותנו להווה, ומזכיר לנו שאנחנו חיות, חשות, נוכחות. כשהאישה מחוברת לגוף שלה – היא מחוברת לאינטואיציה, […]
ברגע של כאב ועצב גדולים, עצרתי הכל ופשוט צילמתי תמונה
לפני שנתיים כשעוד הייתי שבורת לב, ברגע של כאב ועצב גדולים, עצרתי הכל ופשוט צילמתי תמונה. תמונה שלי, עם עיניים נפוחות, בוכה, אדומה מבכי, כשדמעות מלוחות שורפות את לחיי. כשצילמתי אותה, עבר לי בראש, אני רוצה בעוד כשנה לראות את התמונה ולהיות במקום אחר, לזכור מה עבר עלי ולהודות על הרגע שאהיה בעתיד. שנה אחרי, […]
שאלון פידבק – סיום שבוע ראשון של המסע שלנו לאנרגיה נקבית
אהובה יקרה, השבוע הראשון במסע שלנו כמעט מסתיים, וזה רגע להקשיב למה שהלב שלך מספר לך מתוך הדרך. אשמח לשמוע ממך – כדי לדייק, להעמיק, ולתמוך בך, השאלון הינו אנונימי – תרגישי בנוח ♥ בטעינה…
אנרגיה נקבית – יום 12 ואחרון ♥
יום ראשון: יסוד האדמה, גוף ובסיס המיקוד שלך – הוא קרקוע, יציבות, הזנה גופנית. טקס: שימי רגליים יחפות על אדמה או מלח שתי חליטת שורשים (ג'ינג'ר, שורש ליקוריץ, אשווגנדה) כתבי ביומן: מה מזין אותי באמת? מה לא לעשות: לתכנן יתר על המידה. התחילי לאט. יום שני: יסוד האוויר, השראה, תובנה. המיקוד שלך: רעיונות, הקשבה פנימית, […]
אנרגיה נקבית – יום 11
מהי נשיות שמביאה שפע, שלווה ופריחה? זו נשיות שאינה נלחמת, אלא מקבלת ומאפשרת. זו נשיות שהיא כמו מים – רכה אך עוצמתית, נוכחת אך לא לוחצת, יודעת לנוח ולהתמסר, אך גם להניע מתוך השראה ולא מתוך מאבק. המרכיבים העיקריים של נשיות מזמנת שפע: קבלה עצמית מלאה לא רק לאהוב את עצמך – אלא לכבד, להכיל, […]
אנרגיה נקבית – יום 10
המחזוריות הנשית היא מפתח עוצמתי לאנרגיה נקבית – היא משקפת את ארבע העונות הפנימיות שכל אישה חווה: פנימיות וחוכמה (חורף/וסת), צמיחה והתחדשות (אביב), שיא אנרגיה ונתינה (קיץ/ביוץ), והתכנסות וריפוי (סתיו). כאשר אישה מכירה את המחזור שלה, חיה לפיו ומכבדת את הקצב המשתנה – היא מפסיקה להילחם בעצמה ומתחילה לפרוח בטבעיות, מתוך הרמוניה פנימית וחיבור עמוק […]
אנרגיה נקבית – יום 9
אני אישה מחוברת. לאדמה. לרחם. ללב. חיבור לאדמה, לרחם וללב הוא חיבור לשלושת מרכזי העוצמה הנשיים. האדמה היא הבית, היציבות, הבסיס. הרחם היא מקור החיים, היצירה והאינטואיציה. הלב הוא המרחב האוהב, הרגשי, הנותן והמקבל. כשאישה מחוברת לשלושתם – היא נוכחת, מקרינה ביטחון, שקט פנימי וחן. האנרגיה הנקבית נבנית דרך שורשים עמוקים (אדמה), הקשבה פנימית […]
אנרגיה נקבית – יום 8
אני נחה בלי אשמה. מנוחה היא פעולה אנרגטית של הזנה. אני מזכירה לעצמי – להיות ולא רק לעשות האנרגיה הנקבית אינה פועלת מתוך דחף, אלא מתוך קצב פנימי והרמוניה. כאשר את נחה, את לא מפסיקה – את נטענת. מנוחה היא חלק בלתי נפרד מהמחזוריות הנשית, מהעונה הפנימית של הסתיו והחורף, מהרחם שמכיל בשקט לפני הלידה. […]